Důležité je si uvědomit své závislosti
Jsme závislí na mnohém, pokud nejsou naše závislosti uspokojeny tak je zde nespokojenost a snaha dosáhnout spokojenosti mnoha způsoby, následkem jsou změny v nás a okolo nás. V mnohém se to podobá závislosti na drogách které ovládají mnoho lidí jako loutky, nejsou drogy jenom chemické, drogou může být i víra v zázraky nebo toužení po protekci. Ano, je pravda, že lidé mohou být závislí na mnoha různých věcech, nejen na chemických látkách jako drogách. Závislost může být emocionální, behaviorální nebo dokonce psychologická. Například závislost na práci, potvrzení od ostatních, technologiích, jídle nebo dokonce na určitých myšlenkách a vzorcích chování. Podobně jako u drogové závislosti může závislost na jiných věcech vést k nespokojenosti a snaze dosáhnout uspokojení. Touha po těchto věcech může ovlivnit naše chování a rozhodování a může mít negativní dopady na naše fyzické a duševní zdraví, stejně jako na naše vztahy a životní prostředí. Důležité je si uvědomit své závislosti a prac